El maldito botón de los “5 minutos más”

Desde que empecé a levantarme con despertador, he evitado la opción de snooze, ya que me da mucha rabia estar despertándome cada 5 minutos. Pongo el despertador, y a esa hora me levanto. Y además me lo tomo con calma, no me gusta ir agobiado por el tiempo.

Por supuesto, cuando estoy muy cansado también me gusta quedarme 5 minutos más en la cama, pero normalmente no llego a dormirme, y apago el despertador antes que de que suene.

Y ahora AsapSCIENCE me da la razón, con este divertido vídeo que explica por qué, si estás cansado, es mejor levantarte directamente que quedarte en la cama 5 minutos más.

Vía un tuit de @torpesparatodo

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2 Comments

  1. Muy interesante la explicación!
    Yo también soy de las de levantarse nada más sonar el despertador. Y después de ver esto, me alegro de hacerlo así 😉

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