El entrenamiento para mi media maratón

Oberwald

Hace un par de meses os conté que me habia apuntado a la Business Team Marathon 2012, y que iba a correr la primera parte, de 21 km. Os voy a contar un poco en que consistía mi entrenamiento, que tan buenos resultados ha tenido al final.

En total, han sido 10 semanas de entrenamiento, corriendo desde 10 km la primera semana (5 x 2 días) hasta la semana de la maratón, que hice dos entrenamientos y mis 21 km.

Casi todos los días he ido a correr a Oberwald, una zona boscosa cerca de donde vivo, a la que mucha gente va a correr y a hacer ejercicio. La verdad es que es una maravilla, mirad las fotos!

Oberwald

Oberwald Oberwald

Estoy muy contento de haber entrenado tanto, no fue fácil, he estado muy cansado muchos días, durmiendo 8 horas y más cada día (cosa muy rara en mí), pero al final todo ha ido bien. Pronto os contaré que tal fue la maratón!

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